Formation Initiale CNVH

Le cycle se fait sur 3 week-ends de 3 sessions :

- Session 1 : la relation à soi : écouter - accueillir et exprimer ce qui se passe en moi : ses sentiments, ses besoins, exprimer des demandes à l'autre

- Session 2 : la relation à soi et début de la relation à l’autre : l'empathie vers l'autre - expression de la gratitude

- Session 3 : approfondissement du processus dans le dialogue, la colère, entendre et exprimer un « non »

Les dates Les sessions se font sur 2 jours en week-end

Session 1

18 et 19 septembre 2021

Session 2

à déterminer

Session 3

à déterminer

(L'inscription aux différentes sessions est libre car je souhaite que les personnes intègrent les principes de la CNV à leur rythme)

Je souhaite que les personnes lors des formations puissent vivre le processus de CNVh à partir de situations de leur vécu afin d’améliorer leurs relations dans différents domaines : à soi, familial, professionnel et retrouver leur élan de vie.

Je m'appuie sur mes connaissances en pédagogie, sur des exercices de reliance au corps et au vivant, sur des exercices de pleine conscience. 10 ans de pratique en aïkido m'ont appris que de la rencontre entre soi et l'autre peut naître une harmonie sans opposition. J'intègre cette pratique dans les ateliers CNVh que je donne pour favoriser une meilleure connexion à soi, à l'autre et au vivant.